Jak dbać o higienę jamy ustnej podczas noszenia aparatu ortodontycznego?

Higiena jamy ustnej jest ważna dla wszystkich, jednak powinny na nią zwrócić szczególną uwagę osoby noszące aparat ortodontyczny, gdyż może on utrudniać codzienną pielęgnację zębów i dziąseł. W tym artykule przedstawiamy kilka kluczowych aspektów, które pomogą utrzymać zdrowie jamy ustnej podczas leczenia ortodontycznego.

Częste mycie zębów

Podczas noszenia aparatu ortodontycznego zaleca się szczotkowanie zębów po każdym posiłku lub przynajmniej trzy razy dziennie. Warto zainwestować w szczoteczkę do zębów o miękkim włosiu, która delikatnie oczyści powierzchnię zębów i elementy aparatu. Szczotkowanie należy rozpocząć od górnych zębów, czyścić powierzchnie żujące, a następnie przesunąć się do dolnych zębów. Szczególną uwagę należy zwrócić na obszary wokół zamków i drutów, gdzie łatwo gromadzi się płytka nazębna.

Stosowanie nici dentystycznej

Nawet przy starannym szczotkowaniu zębów, trudno jest usunąć resztki jedzenia i płytkę nazębną spomiędzy zębów oraz pod drutami aparatu. Dlatego ważne jest stosowanie nici dentystycznej przynajmniej raz dziennie. Na rynku dostępne są specjalne nici do aparatu ortodontycznego, które ułatwiają czyszczenie trudno dostępnych miejsc.

Płukanie jamy ustnej płynem do płukania ust

Aby dodatkowo zwiększyć skuteczność higieny jamy ustnej, warto zastosować płyn do płukania ust. Płyny te zawierają składniki antybakteryjne, które pomagają zwalczać bakterie odpowiedzialne za powstawanie próchnicy i chorób dziąseł. Płukanie jamy ustnej płynem do płukania ust należy wykonywać przynajmniej raz dziennie, najlepiej wieczorem po szczotkowaniu zębów.

Regularne wizyty u stomatologa i ortodonty

Noszenie aparatu ortodontycznego wymaga regularnych wizyt kontrolnych u ortodonty np. w Katowicach, który sprawdzi stan aparatu i ewentualnie dokona jego regulacji. Ponadto warto również regularnie odwiedzać stomatologa, który oceni stan zdrowia zębów i dziąseł oraz przeprowadzi profesjonalne czyszczenie zębów.

Ograniczenie spożycia słodyczy i kwasów

Aparat ortodontyczny może zwiększyć ryzyko powstawania próchnicy, dlatego warto ograniczyć spożycie słodyczy oraz napojów o wysokiej zawartości cukru i kwasów. Zamiast tego, warto sięgać po produkty bogate w wapń i fosfor, które wzmacniają szkliwo zębów, takie jak mleko, jogurt czy ser.