Ciąża to stan, w którym powinno się zwrócić uwagę na zdrowie jamy ustnej bardziej niż kiedykolwiek. Istnieją bowiem badania potwierdzające pośredni związek pomiędzy złym stanem jamy ustnej a niską masą urodzeniową niemowląt.
Obowiązkiem każdej przyszłej mamy jest więc dbanie o dobry stan swoich zębów i dziąseł. Podstawą jest prawidłowa higiena jamy ustnej. Zaliczamy do niej szczotkowanie zębów, nitkowanie przestrzeni międzyzębowych i stosowanie płynów płuczących. W trakcie ciąży często dochodzi do krwawienia dziąseł. Związane jest to ze zmianą gospodarki hormonalnej. Zdarza się, że z tego powodu przyszłe mamy szczotkują zęby zbyt krótko lub niedokładnie, a czasami nawet rezygnują ze szczotkowania, mylnie sądząc, że w ten sposób zapobiegną krwawieniu z dziąseł. To jeden z podstawowych błędów, ponieważ prawidłowe mycie zębów jest kluczowe dla powstrzymania krwawienia i utrzymania dziąseł w zdrowiu.
Nie należy zapominać o prawidłowym nitkowaniu przestrzeni międzyzębowych, a także o czyszczeniu języka. Na górnej, nierównej powierzchni języka gromadzi się znaczna liczba bakterii, a często jest to obszar pomijany podczas codziennej higieny.
Ciąża to okres zwiększonego zapotrzebowania energetycznego. Rośnie wtedy liczba przekąsek spożywanych między głównymi posiłkami, co staje się często przyczyną próchnicy zębów. Dlatego też należy zwrócić uwagę na rodzaj zjadanych pokarmów i w miarę możliwości zwiększyć liczbę zabiegów higienicznych.
Przyszłe mamy nie powinny unikać wizyt w gabinecie stomatologicznym. Profesjonalna kontrola jamy ustnej zapobiegnie niemiłym niespodziankom w trakcie ciąży. Lekarz dentysta wyjaśni wszystkie wątpliwości, a w razie potrzeby podejmie leczenie chorych zębów lub dziąseł.
