Nici pomagają czyścić powierzchnie styczne zębów, czyli miejsca, gdzie nie dociera szczoteczka.
Używanie nici pomaga zapobiegać:
- próchnicy,
- odkładaniu się kamienia nazębnego,
- stanom zapalnym dziąseł,
- nieprzyjemnemu zapachowi z ust.
Na rynku dostępnych jest wiele rodzajów nici dentystycznych: woskowane, niewoskowane, bezzapachowe, zapachowe, z fluorem oraz szerokie (do czyszczenia koron i mostów).
Jak używać nici dentystycznych?
- Nici używa się na szpulkę albo na kokardkę.
- Na szpulkę– jest to popularniejszy sposób. Polega na tym, że odcinamy ok. 50 cm nici i nawijamy ją luźno na środkowe palce obu dłoni (jak na szpulkę), tak aby między palcami zostało ok. 2 cm nici. Następnie napinamy nić, używając kciuka i palców wskazujących. Wsuwamy delikatnie nić w przestrzeń międzyzębową na wysokości dziąsła. Zaginamy ją wokół zęba na kształt litery „C” i przesuwamy delikatnie w górę i w dół. Przechodząc do kolejnego zęba, należy odwinąć czysty kawałek nici.
- Na kokardkę – ten sposób jest dobry dla dzieci lub osób mających problemy ze sprawnością ruchową. Owijamy nicią dłoń na wysokości palców, tak by kciuk pozostał wolny, i zawiązujemy.
Wkładamy kciuk pod pętlę, napinamy nić i wykonujemy czyszczenie tak samo, jak opisano powyżej.
Początkowo stosowanie nici dentystycznych może nam sprawiać kłopoty. Z czasem jednak stanie się ono łatwe i naturalne.
