Napoje gazowane (takie jak oranżada, cola itp.) ze względu na zawarte w nich kwasy i cukier uszkadzają szkliwo zębów, co prowadzi do jego odpryskiwania,
a w dalszej konsekwencji sprzyja powstawaniu próchnicy.
Najzdrowsza dla naszych zębów jest woda. Po pierwsze – nie zawiera ona cukrów, kwasów ani żadnych substancji szkodliwych dla zębów, a po drugie – jej spożywanie sprzyja produkcji śliny, która pełni funkcję ochronną.
Jeśli już mamy wielką ochotę i nie możemy się oprzeć słodkiemu, gazowanemu napojowi, to dobrze jest pić go przez słomkę, a potem wypłukać usta wodą i sięgnąć po bezcukrową gumę do żucia (żucie sprzyja produkcji śliny).
